近日，遂宁市青少年宫精心策划的“勇攀梦想高峰”主题公益讲座顺利举办。遂宁户外运动协会会长、国家级登山健将魏敬红为现场五十余名青少年带来了一场关于“坚持与勇气”的成长分享。

讲座中，魏敬红以自己的珠峰攀登经历为切入点，结合真实的案例，将极限挑战与青少年的学习生活巧妙结合。她回忆，登珠峰时队伍突遇暴风雪，她镇定指挥大家背风蹲稳锚定身体；风雪减弱后，又指导众人确认装备、稳步前进，最终全员安全通过。冲击顶峰最后几百米时，她因高反而头痛、呼吸急促，于是她放慢节奏、调整呼吸，默念“慢慢来”，把登顶拆成“再走5步”“再坚持1分钟”的小目标，稳扎稳打登上了顶峰。

互动环节中，孩子们踊跃举手提问。“魏阿姨，登珠峰要带多少东西呀？”“您想放弃的时候，最先想到的是什么？”……魏敬红耐心解答问题，还拿出登山时用的登山服、登山靴等实物给孩子们展示。当她展示登顶时自己拉起“活力遂宁，勇攀高峰”横幅的照片时，有孩子激动地说：“以后我也要像您一样，为遂宁争光！”

讲座结束后，不少孩子表示，通过讲座知道了“坚持不是硬扛，是调整后继续向前”的道理。未来，遂宁市青少年宫将继续邀请各领域优秀榜样开展公益讲座，通过真实的故事与互动体验，为青少年搭建成长交流平台，助力培养有梦想、敢拼搏的新时代青少年。