秋冬季是呼吸道疾病的高发期。专家预测，受多方面因素影响，今年流感流行季可能提前到来，流行毒株也与去年有所不同。同时，近期手足口病也呈高发态势。那么市民该如何预防呢？

流感病毒分为甲、乙、丙、丁四型，甲型流感病毒最容易发生变异，流感大流行就是甲型流感病毒出现新亚型或旧亚型重现引起的。医生提醒，出现发热、咳嗽、喉咙疼痛、流涕、头痛、肌肉或关节疼痛、乏力、寒战、恶心或呕吐、腹泻等症状要警惕甲流感染。针对流感的防护，可从疫苗接种、日常防护、增强免疫力、早期识别流感症状等方面入手。

“发热一般在39℃到40℃以上，主要是通过呼吸道飞沫传播，还有接触传播。在预防的时候，要注意不去人多的地方，勤洗手，每年都要接种疫苗，可以预防重症及其他并发症发生，还可以缩短病程，如果发现发热超过3天以上，要及时就诊。”遂宁市第一人民医院儿科医生聂艳说。

“现在遂宁可提供的疫苗有三价疫苗(IIV3)和四价疫苗(IIV4)，三价疫苗(IIV3)有3种病毒株:覆盖A型(H3N2)、A型(H1N1)和B型病毒的一个系。四价疫苗(IIV4)在三价基础上增加了1个B型病毒系，覆盖了全部的B型流感病毒谱系。”（船山）高新西宁社区卫生服务中心妇女儿童中心工作人员席静介绍说。

接种流感疫苗有哪些禁忌呢？

“一是对疫苗任何成分有严重过敏史者，或既往接种流感疫苗发生过严重过敏反应者。二是患有未控制的癫痫或其他进行性神经系统疾病者。三是有吉兰-巴雷综合征病史者。四是孕妇禁止接种减毒活疫苗(鼻喷疫苗)，但可以接种灭活流感疫苗。备孕期和哺乳期妇女接种灭活流感疫苗是安全的。6月龄以上，且没有接种禁忌的人群均可接种，尤其建议儿童、孕妇、老年人及慢性病患者接种。”席静说。

手足口病病毒主要通过密切接触传播，比如接触患者的粪便、疱疹液、呼吸道分泌物等，还可通过接触被污染的手、毛巾、手绢、牙杯及床上用品等引起传播，飞沫传播也是常见途径之一。医生介绍，手足口病需要隔离治疗，在此期间，患儿应避免与其他儿童接触，造成病毒传播，且婴幼儿和儿童普遍易感。

“如果感染了手足口病，要注意居家隔离，至少隔离两周以上，待症状皮疹完全消失方可解除隔离。其次要进行预防，建议6个月到5岁之间接种手足口病疫苗，可以预防重症及并发症发生，还可以缩短发热病程，减少皮疹进一步出现。”聂艳说。